【コアラマットレス】腰痛対策にコアラ？？！私が提案する新腰痛対策！！

皆さんは腰痛に悩まされていることはないですか？

厚生労働省の統計によると、今や５人に１人は腰痛に悩まされているそうです(@_@)

朝起きたら腰が痛くて起き上がるのもつらい・・

睡眠時間は長いはずなのに体がだるくて寝た気がしない・・・

な～んてことを経験している方もいるのでは？？

私は学生時代、運動系のクラブに所属し体を酷使してきたせいか、三十路を過ぎたころからひどい腰痛に悩まされる日々が続いていました。

そんな素人の私が試してみて、効果があったなぁ～と思う『腰痛対策』をご紹介します！

※結果には個人差があるので参考にしてもらえると幸いです！！

腰痛とは？？

腰痛には種類がありますが、約80％程度が非特異的腰痛といって原因がはっきりしない腰痛となります。

他に思春期に発症しやすい腰痛や、更年期に発症しやすい腰痛、或いは腰椎椎間板ヘルニアなどが挙げられます。

当然かもしれませんが、まずはお医者さんに診てもらい、自分の腰痛を知ることが腰痛を治すための第一歩だと思います。

階段で転んで腕が痛いのに、歯医者さんに行っても良くならないですよね？！

ちょっと極端ですが、同じようなことが言えます。

だって、痛みの原因が分かって初めて対策がとれるのですから！！

私の腰痛対策はコアラに決めた！！

私がマットレスを替えた理由が『寝返りをする』ため。

そう思う方も多いと思いますが、寝返りをすることは腰痛対策には欠かせないことだったんです！！

睡眠中、体は布団に接している部分が重みで圧迫され、血液循環が悪くなります。

また、ずっと同じ部分で体を支えていると筋肉が疲れるんです。

寝返りをすることで、体を支える筋肉を交代させていきます。

そして一番重要なのは、寝返りをすることで、『体をひねる』こと。

人間は、日中の精神的な疲れを睡眠でとるばかりでなく、体に蓄積する睡眠中の疲労さえも、寝返りで取り払っていたんです！！

 

 

そのマットレス、あなたと向き合っていますか？？

朝起きたら寝た時と同じ格好のまま・・・

最近、寝起きがスッキリしないなぁ～って感じたら、マットレスが原因の可能性がありますよ。

1. マットレスが小さくて寝返りがしずらい、またはお布団のすぐ横に『壁』があり無意識に避けている。
2. マットレスが柔らかすぎる、または硬すぎる。或いはスプリングの経年劣化で体が沈み込みすぎている。
3. 一緒に寝ているパートナーや子供のことを無意識に気遣い、眠りが浅くなっている。

そう思いながら寝ると、翌朝は目覚まし時計が鳴る前に目が覚める。

なんてことを、一度は経験されたことがありますよね。

でも、寝相が悪くても大丈夫なのがこのマットレス。

私も最初はそう思いましたが、どうも違うみたい・・・！

実際に、『王様のブランチ』というテレビの番組で、番組MCの佐藤栞里さんがワイン入りワイングラスが置かれたコアラマットレスの上に『飛び乗る』、というシーンが放映され大反響があったそうです。

コアラのまとめ

腰痛に困っていた私を救ってくれた『コアラマットレス』！！

コスパは少々お高めですが、１０年間の保証と、１２０日間のお試し期間がすべての商品に設定されているため、試してみる価値とチャンスはあると思いますよ(^^♪

※10年保証の保証内容や、返品には条件があります。

詳しくは公式HPまたはカスタマーセンターでちゃんと確認しましょうね！

公式HPに返品方法までアップしているコアラマットレス。

それほど商品に自信がある！ということなのがよく伝わってきますね(*´▽｀*)

最後に！！

最後まで読んでいただいてありがとうございます！！

今回紹介したコアラマットレス、じつは、マットレスを購入してもらうたびに、絶滅危惧種に指定されているコアラが1匹救済される保全活動をしているんです！

私たちの安眠だけでなく、絶滅に瀕するコアラの安息をも提供しようとするコアラマットレス、是非！お気軽にお試しあれ！！